Les règles de l’escrime

Aujourd’hui, Alexandre Dallenbach, pentathlète franco-suisse, nous explique les règles de l’escrime. L’escrime est un sport de combat à l’arme blanche qui tire ses origines du Moyen-Âge, au XIIème siècle. C’est d’ailleurs à cette époque que les premiers maîtres...

Affiner sa taille en faisant du sport par Alexandre Dallenbach

Alexandre Dallenbach Les femmes après plusieurs grossesses commencent à avoir des embonpoints et le sport est le seul moyen pour affiner la taille. Les naissances répétées ont des effets néfastes pour les jeunes femmes parce que leurs corps s’alourdissent et elles...